Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Ilustrácia zapáleného kĺbu a poškodenia chrupavky, zobrazujúca opuch, začervenanie a opotrebovanie chrupavky, typické pre artritídu alebo iné ochorenia kĺbov

Kĺby bez bolesti: Ako správne zaťažovať a predchádzať artróze

Kĺby sú základom pohybu. Súčasný sedavý spôsob života, stres a nesprávne návyky prispievajú k ich poškodeniu. Naopak, kľúčom k zdravým kĺbom je ich správne zaťažovanie, prevencia a pravidelná starostlivosť. V tomto článku sa podrobne pozrieme na to, ako fungujú zdravé a choré kĺby, čo sa deje pri artróze a ako jej predchádzať., Čo sa deje…

Read More