ODBORNÉ PORADENSTVO
Ponúkame odborné poradenstvo pre jednotlivcov, športovcov, deti v športe a ľudí s intoleranciami. Spoločne navrhneme riešenia prispôsobené vašim potrebám – či už ide o zdravie, výživu, pohyb alebo prevenciu únavových zranení.
Poradenstvo pre ľudí so zdravotnými problémami a telesne znevýhodnených
Ak máte zdravotné problémy alebo ste telesne znevýhodnení, pomôžeme vám optimalizovať výživu, pohybové aktivity a regeneráciu tak, aby ste dosiahli lepšiu kvalitu života. Na základe dlhoročnej spolupráce so Slovenským paralympijským výborom máme bohaté skúsenosti s nastavovaním individuálnych riešení pre športovcov aj nešportovcov s hendikepom.
Poradenstvo po operáciách a príprava na operácie
Správna príprava organizmu na operáciu a efektívna rekonvalescencia sú kľúčové pre rýchle zotavenie. Ponúkame konzultácie zamerané na:
• Optimalizáciu výživy pred operáciou – nastavenie stravy a doplnkov na podporu imunity a regenerácie.
• Regeneračné poradenstvo po operáciách – výživa a rehabilitačné odporúčania na urýchlenie hojenia.
• Prevenciu komplikácií – správna suplementácia a individuálne odporúčania pre návrat do bežného života.
Poradenstvo pre športovcov
Pre profesionálnych aj rekreačných športovcov ponúkame výživové a regeneračné stratégie, ktoré pomáhajú zlepšiť športový výkon, urýchliť regeneráciu a predchádzať únavovým zraneniam. Na základe podrobnej diagnostiky vám pomôžeme optimalizovať stravovanie, suplementáciu a tréningovú regeneráciu, aby ste dosahovali svoje maximálne výkony bez rizika preťaženia.
Poradenstvo pre športujúcu mládež
Správna výživa a regenerácia sú zásadné pre zdravý vývoj mladých športovcov. Pomôžeme nastaviť vyváženú stravu, individuálny výživový plán a vhodné doplnky, ktoré podporia rast, výkon a správnu regeneráciu. Cieľom je zabezpečiť optimálny rozvoj mladého organizmu a zároveň minimalizovať riziko preťaženia a zranení.
Poradenstvo pre seniorov
V rámci spolupráce s klubom Luna a projektom Seniors Friendly ponúkame konzultácie zdravotného stavu a odborné poradenstvo v oblasti výživy a výživových doplnkov. Pomáhame seniorom nastaviť správne stravovacie návyky a doplnky výživy tak, aby podporili vitalitu, pohyblivosť, imunitu a celkové zdravie. Individuálny prístup zohľadňuje špecifické potreby seniorov vrátane prevencie osteoporózy, kardiovaskulárnych ochorení a zlepšenia kvality života.
Nutričné poradenstvo a plánovanie výživových doplnkov
Máte otázky o správnej výžive, intoleranciách, senzitivitách alebo výživových doplnkoch? Na základe podrobnej analýzy vašich potrieb vám navrhneme individuálny plán stravovania a suplementácie, ktorý bude podporovať vaše zdravie, výkon a celkovú pohodu. Pomôžeme vám optimalizovať príjem živín, vyriešiť problémy s trávením a eliminovať potraviny, ktoré môžu spôsobovať nežiaduce reakcie organizmu.
Ako prebieha konzultácia?
1. Úvodná konzultácia – spoznáme vaše potreby, ciele a zdravotný stav.
2. Diagnostika a analýza – využívame moderné metódy na zhodnotenie výživového a fyzického stavu.
3. Individuálny plán – vytvoríme na mieru šité odporúčania v oblasti výživy, pohybu a prevencie únavových zranení.
4. Dlhodobá podpora – sledujeme váš progres a prispôsobujeme plán podľa potreby.
Cieľom je pomôcť vám cítiť sa lepšie, podávať lepší výkon a dosiahnuť zdravie a vitalitu.
Využite odborné individuálne poradenstvo založené na dlhoročných skúsenostiach a najnovších vedeckých poznatkoch. Každý organizmus je jedinečný, a preto pristupujeme osobne a precízne – detailne analyzujeme váš zdravotný stav, životný štýl a špecifické potreby, aby sme vám vytvorili na mieru šité riešenia.